الرئيسية
المنتديات
المشاركات الجديدة
بحث بالمنتديات
الغرف الصوتية
غرفة ٠٠٠٠
ما الجديد
المشاركات الجديدة
جديد مشاركات الحائط
آخر النشاطات
الأعضاء
الزوار الحاليين
مشاركات الحائط الجديدة
البحث عن مشاركات الملف الشخصي
تسجيل الدخول
تسجيل
ما الجديد
البحث
البحث
بحث بالعناوين فقط
بواسطة:
المشاركات الجديدة
بحث بالمنتديات
قائمة
تسجيل الدخول
تسجيل
تثبيت التطبيق
تثبيت
الرئيسية
المنتديات
القسم الطبي
روضة الرعاية و التوعية الصحيّة
ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟؟؟؟
تم تعطيل الجافا سكربت. للحصول على تجربة أفضل، الرجاء تمكين الجافا سكربت في المتصفح الخاص بك قبل المتابعة.
أنت تستخدم أحد المتصفحات القديمة. قد لا يتم عرض هذا الموقع أو المواقع الأخرى بشكل صحيح.
يجب عليك ترقية متصفحك أو استخدام
أحد المتصفحات البديلة
.
الرد على الموضوع
الرسالة
<blockquote data-quote="أم هنا وريهام" data-source="post: 80791" data-attributes="member: 2417"><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'tahoma'"><span style="font-size: 22px"><span style="color: royalblue">ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟؟؟؟</span></span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-family: 'tahoma'"><span style="font-size: 22px"><span style="color: royalblue"></span></span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-family: 'tahoma'"><span style="font-size: 22px"><span style="color: royalblue"></span></span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-family: 'tahoma'"><span style="font-size: 22px"><span style="color: royalblue"></span></span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-family: 'tahoma'"><span style="font-size: 22px"><span style="color: royalblue">قال أحد المحاضرين الغربيين متحدثاً عن (الإندورفين)</span></span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-family: 'tahoma'"><span style="font-size: 22px"><span style="color: royalblue"></span></span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-family: 'tahoma'"><span style="font-size: 22px"><span style="color: royalblue"></span></span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-family: 'tahoma'"><span style="font-size: 22px"><span style="color: royalblue">إذا أردتم أن تتغلبوا على القلق وضغط العمل فلابد من إفراز الجسم لمادة اسمها (الإندورفين) هذه المادة إذا أنتجها الجسم فإنها تهدئ البال وتريح الأعصاب </span></span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-family: 'tahoma'"><span style="font-size: 22px"><span style="color: royalblue">ولكن كيف تفرز هذه المادة ؟؟</span></span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-family: 'tahoma'"><span style="font-size: 22px"><span style="color: royalblue">إن هذه المادة لاتخرج إلا إذا عزل الإنسان نفسه فيعيش مع ذاته ويخلو بنفسه فتخرج هذه المادة وبدأ يفصل في الأوضاع التي يفرز خلالها الجسم ماده الإندورفين </span></span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-family: 'tahoma'"><span style="font-size: 22px"><span style="color: royalblue"></span></span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-family: 'tahoma'"><span style="font-size: 22px"><span style="color: royalblue">فقال:</span></span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-family: 'tahoma'"><span style="font-size: 22px"><span style="color: royalblue"></span></span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-family: 'tahoma'"><span style="font-size: 22px"><span style="color: royalblue">أولآ: من خلال النوم العميق .</span></span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-family: 'tahoma'"><span style="font-size: 22px"><span style="color: royalblue"></span></span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-family: 'tahoma'"><span style="font-size: 22px"><span style="color: royalblue"></span></span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-family: 'tahoma'"><span style="font-size: 22px"><span style="color: royalblue">ثانيآ: الإسترخاء ولو لعشر دقائق يوميآ .</span></span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-family: 'tahoma'"><span style="font-size: 22px"><span style="color: royalblue"></span></span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-family: 'tahoma'"><span style="font-size: 22px"><span style="color: royalblue"></span></span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-family: 'tahoma'"><span style="font-size: 22px"><span style="color: royalblue">ثالثآ: الرياضة بحيث لا تقل عن ست ساعات أسبوعيآ .</span></span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-family: 'tahoma'"><span style="font-size: 22px"><span style="color: royalblue"></span></span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-family: 'tahoma'"><span style="font-size: 22px"><span style="color: royalblue"></span></span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-family: 'tahoma'"><span style="font-size: 22px"><span style="color: royalblue">رابعآ: ـ وهذا ما عجبت له ـ حيث قال الخشوع في الصلاة .... فهو يرى أن المسلمين أفضل من غيرهم في</span></span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-family: 'tahoma'"><span style="font-size: 22px"><span style="color: royalblue"></span></span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-family: 'tahoma'"><span style="font-size: 22px"><span style="color: royalblue">هذا المجال حيث أنهم يصلون خمسآ وثلاثين صلاة في الأسبوع بينما يصلي اليهود أو النصارى مرة واحدة في الأسبوع .</span></span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-family: 'tahoma'"><span style="font-size: 22px"><span style="color: royalblue"></span></span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-family: 'tahoma'"><span style="font-size: 22px"><span style="color: royalblue">وفي الصلاة حين يكون الإنسان أكثر خشوعا تخرج مادة الإندورفين بكثرة وهكذا كلما قوي خشوعه ازداد راحة وطمأنينة .</span></span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-family: 'tahoma'"><span style="font-size: 22px"><span style="color: royalblue"></span></span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-family: 'tahoma'"><span style="font-size: 22px"><span style="color: royalblue"></span></span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-family: 'tahoma'"><span style="font-size: 22px"><span style="color: royalblue">ومن هنا ندرك مغزى قول النبي صلى الله عليه وسلم لبلال رضي الله عنه</span></span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-family: 'tahoma'"><span style="font-size: 22px"><span style="color: royalblue">(أرحنا بالصلاة يا بلال)</span></span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-family: 'tahoma'"><span style="font-size: 22px"><span style="color: royalblue"></span></span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-family: 'tahoma'"><span style="font-size: 22px"><span style="color: royalblue"></span></span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-family: 'tahoma'"><span style="font-size: 22px"><span style="color: royalblue"></span></span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-family: 'tahoma'"><span style="font-size: 22px"><span style="color: royalblue">فما أعظمك إسلامنا وماأعظمك يارسول الله</span></span></span></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="أم هنا وريهام, post: 80791, member: 2417"] [center][font=tahoma][size=6][color=royalblue]ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟؟؟؟ قال أحد المحاضرين الغربيين متحدثاً عن (الإندورفين) إذا أردتم أن تتغلبوا على القلق وضغط العمل فلابد من إفراز الجسم لمادة اسمها (الإندورفين) هذه المادة إذا أنتجها الجسم فإنها تهدئ البال وتريح الأعصاب ولكن كيف تفرز هذه المادة ؟؟ إن هذه المادة لاتخرج إلا إذا عزل الإنسان نفسه فيعيش مع ذاته ويخلو بنفسه فتخرج هذه المادة وبدأ يفصل في الأوضاع التي يفرز خلالها الجسم ماده الإندورفين فقال: أولآ: من خلال النوم العميق . ثانيآ: الإسترخاء ولو لعشر دقائق يوميآ . ثالثآ: الرياضة بحيث لا تقل عن ست ساعات أسبوعيآ . رابعآ: ـ وهذا ما عجبت له ـ حيث قال الخشوع في الصلاة .... فهو يرى أن المسلمين أفضل من غيرهم في هذا المجال حيث أنهم يصلون خمسآ وثلاثين صلاة في الأسبوع بينما يصلي اليهود أو النصارى مرة واحدة في الأسبوع . وفي الصلاة حين يكون الإنسان أكثر خشوعا تخرج مادة الإندورفين بكثرة وهكذا كلما قوي خشوعه ازداد راحة وطمأنينة . ومن هنا ندرك مغزى قول النبي صلى الله عليه وسلم لبلال رضي الله عنه (أرحنا بالصلاة يا بلال) فما أعظمك إسلامنا وماأعظمك يارسول الله[/color][/size][/font][/center] [/QUOTE]
الإسم
التحقق
اكتب معهد الماهر
رد
الرئيسية
المنتديات
القسم الطبي
روضة الرعاية و التوعية الصحيّة
ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟؟؟؟