ام عبد المولى
مراقب عام
- إنضم
- 26 سبتمبر 2012
- المشاركات
- 2,741
- النقاط
- 38
- الإقامة
- المغرب
- احفظ من كتاب الله
- الجزء الخامس
- احب القراءة برواية
- ورش
- القارئ المفضل
- الشيخ الحصري
- الجنس
- اخت
يمكن ان يساعد الالتزام ببعض العادات الجيدة للاطفال على تجنب مشاكل الصحة الفموية، مثل تنخر الاسنان وامراض اللثة.
هل تناول الحلويات مسموح للاطفال؟
يرغب معظم الاطفال بتناول الحلويات، ويمكن مساعدتهم في الوقاية من المشاكل الناتجة عن ذلك بالتاكد من عدم تناولهم لكميات كبيرة من الحلوى او التناول المتكرر جدا لها، ويجب تجنب تناولها قبل النوم بشكل خاص، حيث ينخفض معدل دفق اللعاب اثناء ذلك.
يجب تجنب تقديم الحلويات او المشروبات السكرية كجوائز للاطفال.
ماهي افضل الوجبات الخفيفة للاطفال؟
افضل الوجبات الخفيفة هي الخضار والفواكه النيئة. حيث يمكن ان يقدم لهم اليوسفي او الموز او قطع الخيار او الجزر. تشمل الاطعمة الجيدة الاخرى على خبز التوست وكعك الارز والفوشار السادة.
تعتبر الفواكه المجففة مصدرا مركزا للسكر وتميل للالتصاق بالاسنان، لذلك يجب الا تعطى للاطفال الا احيانا كوجبة خفيفة.
هل يمكن ان يشرب الاطفال المشروبات الغازية؟
يمكن ان تحوي المشروبات الغازية على كميات كبيرة من السكر، مما يزيد من خطر حدوث النخر. كما ان جميع المشروبات الغازية (الحاوية على السكر والخالية منه او الخاصة "بالحمية") تحوي على حموض يمكن ان تسبب تاكل السطح الخارجي للسن.
ابحث عن المشروبات الاكثر صحة.
ما هي افضل المشروبات لاسنان الاطفال؟
افضل المشروبات للاطفال فوق عمر السنة هي الماء العادي او الحليب العادي. لا يعتبر حليب البقر مناسبا كشراب للرضع تحت سن 12 شهرا.
يجب ان يشرب الطفل حليبا كامل الدسم منذ عمر 12 شهر حتى عمر السنتين. الحليب نصف منزوع الدسم يمكن ان يعطى من عمر السنتين، طالما ان الطفل يتغذى جيدا وينمو بشكل جيد نسبة الى عمره. يمكن اعطاء الحليب منزوع الدسم منذ عمر الخامسة واكبر.
هل من المسموح شرب عصير الفواكه؟
حتى العصائر غير المحلاة تحوي على السكر والحمض، لذلك على الرغم من مساهمته في الحصة اليومية الموصى بها من الفواكه والخضار، الا انه يجب عدم شرب اكثر من كاس واحد (حوالي 150 مل) من عصير الفواكه كل يوم وفقط مع وجبات الطعام.
في حال كان الطفل عطشانا، فانه من الافضل اعطاؤه الماء من تشجيعه على شرب المشروبات الحلوة.
يجب تجنب اعطاء الرضع العصائر المنكهة بنكهة الفواكه، ولا تقدم لهم المشروبات ابدا ضمن زجاجات الارضاع. كما لا يعطى عصير الفواكه بعمر تحت ستة اشهر.
هل يؤذي شرب الحليب قبل الخلود الى النوم اسنان الاطفال؟
يكون الخطر على الاسنان اكبر ما يمكن خلال الليل، لان كمية اللعاب في الفم والتي تحمي الاسنان تكون قليلة.
يعتبر الماء افضل مشروب يمكن اعطاءه قبل الخلود الى النوم، لكن ان كان يعطى الحليب فيجب عدم اضافة اي شيء له. المشروبات بنكهة الشوكولا ومسحوق مخفوق الحليب تحوي عادة على السكر، مما يزيد من خطر التنخر.
هل الادوية الخالية من السكر افضل لاسنان الاطفال؟
نعم. يجب السؤال دائما عن توافر ادوية خالية من السكر، كما يجب تذكير الطبيب بذلك في حال كانت الوصفة لطفل. ويعتبر ذلك من الاهمية بمكان في حال كان الطفل يتناول ادوية لمدة طويلة من الزمن.
متى يجب ايقاف اعطاء زجاجة الرضاعة للطفل؟
يجب ان يبدا الطفل بالاستغناء عن زجاجة الرضاعة والشرب من الكاس في عمر ستة اشهر. ويجب ان يتخلى عنها بعمر السنة حيث ان حلمتها وتدفق الشراب منها يشجع الطفل على المص لفترة اطول من الوقت، مما يعني ان المشروبات المسببة لتنخر السن تبقى على اتصال باسنان الطفل لفترة اطول.
اقرا المزيد حول فطام الطفل.
هل تعتبر اكواب الرشف جيدة للاسنان؟
ليس هناك من حاجة لاستخدام اكواب الرشف لدى الاطفال، حيث انها مشابهة لزجاجات الارضاع، فهي تتطلب من الطفل ان يقوم بالمص ليتمكن من الشرب منها. لذلك فان الاكواب حرة التدفق افضل حيث انها لا تملك صماما كما ان تدفق السائل منها يكون حرا. وهذا يعني ان الاطفال يمكن ان يتعلموا كيفية الشرب بشكل عادي عوضا عن المص.
هل مص الابهام او اللهاية يؤذي اسنان الطفل؟
لا، لكن يساعد ذلك على حدوث الاطباق المفتوح، والذي يحدث عندما تتحرك الاسنان لتخلي مساحة للهاية او الابهام في الفم. كما يؤثر ذلك على تطوير قدرتهم على الكلام. ولذلك يجب تجنب استخدام اللهايات بعد سن 12 شهرا.
لا يسبب مص اللهاية والابهام مشكلة طويلة المدى طالما توقفت هذه العادة قبل بزوغ الاسنان الثانية، لكن يمكن ان تشكل عادة ثابتة عند الطفل من الصعب التخلص منها.
يجب منع الطفل من التكلم او اصدار اصوات عندما تكون اللعبة او الابهام في فمه، كما يجب عدم غمس اللهاية في اي شيء حلو، كالسكر او المربى.
ما هي الورنشة بالفلورايد؟
يمكن ان تطبق الورنشة بالفلورايد على اسنان الاطفال والبالغين. وتتضمن دهن اسطح الاسنان بورنيش يحوي على تركيز عال من الفلورايد كل ستة اشهر تقريبا للوقاية من النخر.
يعمل ذلك على تقوية ميناء الاسنان، مما يجعلها مقاومة لحدوث النخر. منذ عمر الثالثة، يجب ان تجرى الورنشة بالفلورايد على اسنان الاطفال مرتين سنويا. اما بالنسبة للاطفال الاصغر فيمكن ايضا ان تستخدم هذه المعالجة اذا كان طبيب الاسنان يوصي بحاجتهم لها.
يرغب معظم الاطفال بتناول الحلويات، ويمكن مساعدتهم في الوقاية من المشاكل الناتجة عن ذلك بالتاكد من عدم تناولهم لكميات كبيرة من الحلوى او التناول المتكرر جدا لها، ويجب تجنب تناولها قبل النوم بشكل خاص، حيث ينخفض معدل دفق اللعاب اثناء ذلك.
يجب تجنب تقديم الحلويات او المشروبات السكرية كجوائز للاطفال.
ماهي افضل الوجبات الخفيفة للاطفال؟
افضل الوجبات الخفيفة هي الخضار والفواكه النيئة. حيث يمكن ان يقدم لهم اليوسفي او الموز او قطع الخيار او الجزر. تشمل الاطعمة الجيدة الاخرى على خبز التوست وكعك الارز والفوشار السادة.
تعتبر الفواكه المجففة مصدرا مركزا للسكر وتميل للالتصاق بالاسنان، لذلك يجب الا تعطى للاطفال الا احيانا كوجبة خفيفة.
هل يمكن ان يشرب الاطفال المشروبات الغازية؟
يمكن ان تحوي المشروبات الغازية على كميات كبيرة من السكر، مما يزيد من خطر حدوث النخر. كما ان جميع المشروبات الغازية (الحاوية على السكر والخالية منه او الخاصة "بالحمية") تحوي على حموض يمكن ان تسبب تاكل السطح الخارجي للسن.
ابحث عن المشروبات الاكثر صحة.
ما هي افضل المشروبات لاسنان الاطفال؟
افضل المشروبات للاطفال فوق عمر السنة هي الماء العادي او الحليب العادي. لا يعتبر حليب البقر مناسبا كشراب للرضع تحت سن 12 شهرا.
يجب ان يشرب الطفل حليبا كامل الدسم منذ عمر 12 شهر حتى عمر السنتين. الحليب نصف منزوع الدسم يمكن ان يعطى من عمر السنتين، طالما ان الطفل يتغذى جيدا وينمو بشكل جيد نسبة الى عمره. يمكن اعطاء الحليب منزوع الدسم منذ عمر الخامسة واكبر.
هل من المسموح شرب عصير الفواكه؟
حتى العصائر غير المحلاة تحوي على السكر والحمض، لذلك على الرغم من مساهمته في الحصة اليومية الموصى بها من الفواكه والخضار، الا انه يجب عدم شرب اكثر من كاس واحد (حوالي 150 مل) من عصير الفواكه كل يوم وفقط مع وجبات الطعام.
في حال كان الطفل عطشانا، فانه من الافضل اعطاؤه الماء من تشجيعه على شرب المشروبات الحلوة.
يجب تجنب اعطاء الرضع العصائر المنكهة بنكهة الفواكه، ولا تقدم لهم المشروبات ابدا ضمن زجاجات الارضاع. كما لا يعطى عصير الفواكه بعمر تحت ستة اشهر.
هل يؤذي شرب الحليب قبل الخلود الى النوم اسنان الاطفال؟
يكون الخطر على الاسنان اكبر ما يمكن خلال الليل، لان كمية اللعاب في الفم والتي تحمي الاسنان تكون قليلة.
يعتبر الماء افضل مشروب يمكن اعطاءه قبل الخلود الى النوم، لكن ان كان يعطى الحليب فيجب عدم اضافة اي شيء له. المشروبات بنكهة الشوكولا ومسحوق مخفوق الحليب تحوي عادة على السكر، مما يزيد من خطر التنخر.
هل الادوية الخالية من السكر افضل لاسنان الاطفال؟
نعم. يجب السؤال دائما عن توافر ادوية خالية من السكر، كما يجب تذكير الطبيب بذلك في حال كانت الوصفة لطفل. ويعتبر ذلك من الاهمية بمكان في حال كان الطفل يتناول ادوية لمدة طويلة من الزمن.
متى يجب ايقاف اعطاء زجاجة الرضاعة للطفل؟
يجب ان يبدا الطفل بالاستغناء عن زجاجة الرضاعة والشرب من الكاس في عمر ستة اشهر. ويجب ان يتخلى عنها بعمر السنة حيث ان حلمتها وتدفق الشراب منها يشجع الطفل على المص لفترة اطول من الوقت، مما يعني ان المشروبات المسببة لتنخر السن تبقى على اتصال باسنان الطفل لفترة اطول.
اقرا المزيد حول فطام الطفل.
هل تعتبر اكواب الرشف جيدة للاسنان؟
ليس هناك من حاجة لاستخدام اكواب الرشف لدى الاطفال، حيث انها مشابهة لزجاجات الارضاع، فهي تتطلب من الطفل ان يقوم بالمص ليتمكن من الشرب منها. لذلك فان الاكواب حرة التدفق افضل حيث انها لا تملك صماما كما ان تدفق السائل منها يكون حرا. وهذا يعني ان الاطفال يمكن ان يتعلموا كيفية الشرب بشكل عادي عوضا عن المص.
هل مص الابهام او اللهاية يؤذي اسنان الطفل؟
لا، لكن يساعد ذلك على حدوث الاطباق المفتوح، والذي يحدث عندما تتحرك الاسنان لتخلي مساحة للهاية او الابهام في الفم. كما يؤثر ذلك على تطوير قدرتهم على الكلام. ولذلك يجب تجنب استخدام اللهايات بعد سن 12 شهرا.
لا يسبب مص اللهاية والابهام مشكلة طويلة المدى طالما توقفت هذه العادة قبل بزوغ الاسنان الثانية، لكن يمكن ان تشكل عادة ثابتة عند الطفل من الصعب التخلص منها.
يجب منع الطفل من التكلم او اصدار اصوات عندما تكون اللعبة او الابهام في فمه، كما يجب عدم غمس اللهاية في اي شيء حلو، كالسكر او المربى.
ما هي الورنشة بالفلورايد؟
يمكن ان تطبق الورنشة بالفلورايد على اسنان الاطفال والبالغين. وتتضمن دهن اسطح الاسنان بورنيش يحوي على تركيز عال من الفلورايد كل ستة اشهر تقريبا للوقاية من النخر.
يعمل ذلك على تقوية ميناء الاسنان، مما يجعلها مقاومة لحدوث النخر. منذ عمر الثالثة، يجب ان تجرى الورنشة بالفلورايد على اسنان الاطفال مرتين سنويا. اما بالنسبة للاطفال الاصغر فيمكن ايضا ان تستخدم هذه المعالجة اذا كان طبيب الاسنان يوصي بحاجتهم لها.
يتوجب عليك
تسجيل الدخول
او
تسجيل
لروئية الموضوع