الرد على الموضوع

الرسالة

<blockquote data-quote="المشفقة" data-source="post: 43061" data-attributes="member: 2580"> التشكي هو سبب كل مشكلة ! والتغآفل تسعة أعشآر العافية&nbsp; أن يغضب الإنسان فهذا أمر سهل...ولكن أن يغضب في الوقت المناسب..ومن الشخص المناسب..وللهدف المناسب..وبالأسلوب المناسب..فليس هذا بالأمر السهل......&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Smile&nbsp; &nbsp; :)" loading="lazy" data-shortname=":)" />&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; بمعنى نحن لا نستطيع أن نقرر عواطفنا ولكننا نستطيع أن نقرر ماذا نفعل حيالها . مثلا لا نستطيع أن نقرر متى نغضب ولكن نستطيع أن نقرر كيف نتعامل مع غضبنا .&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Smile&nbsp; &nbsp; :)" loading="lazy" data-shortname=":)" />&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; فهل نحن ننظر إلى الآخرين في مواقف االغضبوالخلاف على أنهم بشر مثلنا لهم مشاعر واحتياجات؟؟أم مجرد أشياء ملموسـه وجمادات لاتشعر ولاتحس؟&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Smile&nbsp; &nbsp; :)" loading="lazy" data-shortname=":)" />فكتمان الغضب مثلاً يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم أما الإنسان الذكي عاطفياً فيبحث عن طرق بحيث لا يغضب كثيراً !!فالذكاء العاطفي هو من طرق التفكير التي تساعدناعلى ضبط مشاعرنا السلبية تجاه الآخرين!!&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Smile&nbsp; &nbsp; :)" loading="lazy" data-shortname=":)" />نعرف ان هناك الكثير من الأشخاص الذين تخرجوا من الجامعات الراقيةبدرجات ممتازة لم ينجحوا كثيرا في حياتهم العملية أو الأسرية في حين أن أشخاصا تخرجوا من جامعات عادية وبدرجات عادية استطاعواأن يكونوا ثروات هائلة ويتصفون بالاستقرار العاطفي . هذا لا يعني أنه لا دور للشهادات في تلك المهارة !!&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Smile&nbsp; &nbsp; :)" loading="lazy" data-shortname=":)" />أستخلص من ذلك تعريف مبسط للذكاء العاطفي:وهو عبارة عن القدرات والمهارات في التعرف على مشاعرناالذاتية ومشاعر الآخرين , لنكون أكثر تحكماً في انفعالاتنا وتحفيز أنفسنا وإقامة علاقات أفضل مع الاخرين....&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Smile&nbsp; &nbsp; :)" loading="lazy" data-shortname=":)" />فمبدأ الذكاء العاطفي بسيط جدا ويعتمد على إعمالالذكاء في العاطفة فالذكي عاطفيا هو الذي لا يتجاهلعواطفه ولا يكبتها وإنما يفهمها ويتعامل معها بطريقة إيجابية , حيث إن كبتها يؤثر سلبا على صحته النفسية والجسدية !!&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Smile&nbsp; &nbsp; :)" loading="lazy" data-shortname=":)" />وأخيراًإلهي امنحنا السكينة لنتقبل الأشياء التي لا نستطيع تغييرهاو امنحنا الشجاعةلنغير الأشياء التي نستطيع تغييرهاو امنحنا الحكمةلنعرف الفرق بين الحالتينمما راق لي</blockquote>

[QUOTE="المشفقة, post: 43061, member: 2580"] [color="magenta"] التشكي هو سبب كل مشكلة ! والتغآفل تسعة أعشآر العافية [/color] أن يغضب الإنسان فهذا أمر سهل... ولكن أن يغضب في الوقت المناسب.. ومن الشخص المناسب.. وللهدف المناسب.. وبالأسلوب المناسب.. فليس هذا بالأمر السهل...... :) بمعنى نحن لا نستطيع أن نقرر عواطفنا ولكننا نستطيع أن نقرر ماذا نفعل حيالها . مثلا لا نستطيع أن نقرر متى نغضب ولكن نستطيع أن نقرر كيف نتعامل مع غضبنا . :) فهل نحن ننظر إلى الآخرين في مواقف االغضب والخلاف على أنهم بشر مثلنا لهم مشاعر واحتياجات؟؟ أم مجرد أشياء ملموسـه وجمادات لاتشعر ولاتحس؟ :) فكتمان الغضب مثلاً يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم أما الإنسان الذكي عاطفياً فيبحث عن طرق بحيث لا يغضب كثيراً !! فالذكاء العاطفي هو من طرق التفكير التي تساعدناعلى ضبط مشاعرنا السلبية تجاه الآخرين!! :) نعرف ان هناك الكثير من الأشخاص الذين تخرجوا من الجامعات الراقية بدرجات ممتازة لم ينجحوا كثيرا في حياتهم العملية أو الأسرية في حين أن أشخاصا تخرجوا من جامعات عادية وبدرجات عادية استطاعوا أن يكونوا ثروات هائلة ويتصفون بالاستقرار العاطفي . هذا لا يعني أنه لا دور للشهادات في تلك المهارة !! :) أستخلص من ذلك تعريف مبسط للذكاء العاطفي: وهو [color="magenta"]عبارة عن القدرات والمهارات في التعرف على مشاعرنا الذاتية ومشاعر الآخرين , لنكون أكثر تحكماً في انفعالاتنا وتحفيز أنفسنا وإقامة علاقات أفضل مع الاخرين....[/color] :) فمبدأ الذكاء العاطفي بسيط جدا ويعتمد على إعمال الذكاء في العاطفة فالذكي عاطفيا هو الذي لا يتجاهل عواطفه ولا يكبتها وإنما يفهمها ويتعامل معها بطريقة إيجابية , حيث إن كبتها يؤثر سلبا على صحته النفسية والجسدية !! :) [color="magenta"]وأخيراً[/color] إلهي امنحنا السكينة لنتقبل الأشياء التي لا نستطيع تغييرها و امنحنا الشجاعة لنغير الأشياء التي نستطيع تغييرها و امنحنا الحكمة لنعرف الفرق بين الحالتين [size="2"]مما راق لي[/size] [/QUOTE]

الإسم

التحقق

اكتب معهد الماهر