الكيك الصحي !!! قليل السعرات الحرارية...

طباعة الموضوع

fatma

تواصي بالحق وبالصبر
إنضم
5 أكتوبر 2010
المشاركات
119
النقاط
16
الإقامة
gaza
المقادير:
3 كوب دقيق - 6معالق كاكو - 1معلقة قرفة -2 كوب سكر - 1 كوب زيت -2 بيكنج بودر - 2 فانيلا - 2 بيض - 2 كوب زبادي .
طريقة العمل:
1/يوضع الدقيق والقرفةوالبكينج بودر
2/يوضع الكاكاو والزيت والسكر وكأس ماء دافئ في طنجرة علي النار حتي يغلي " ملاحظة لا يترك علي النار مدة طويلة"
3/يضاف خليط الدقيق بالتدريج الي المزيج السابق بعد إنزاله عن النار
4/ثم نضيف اللبن الي لخليط
5/خلط البيض مع الفانيلا ثم يضاف للخليط
6/دهن الصينية بالزيت ثم رشة دقيق علي الصينية ثم نضيف الخليط الي الصينية علي نار هادئة
طريقة عمل الزينة:
المكونات:
4معالق كاكاو - نصف كوب لبن - ربع كوب سكر - 2 معلقة زيت
الطريقة:
1/توضع المكونات علي النار مع الخلط حتي يغلي ثم ينزل ويدهن الكيك
يتوجب عليك تسجيل الدخول او تسجيل لروئية الموضوع
 
أعلى