القرفه تحارب الوزن الزائد

[أم هنا وريهام]

فوائد القرفة : القرفة تحارب الوزن الزائد والكوليسترول والسكرى
​

القرفة من البهارات التي تستعمل كثيراً في العالم العربي إذ تضفي مذاقاً رائعاً على الأطعمة، وفوائدها عديدة وتحتوي على كمية كبيرة من المواد الغذائية الجيدة مثل البروتينات والدهون والألياف والكالسيوم والفوسفور والحديد والصوديوم والبوتاسيوم.

تملك القرفة فعالية سحرية في الحدّ من الشهية تجعلها من أكثر الأغذية مقاومةً للبدانة وزيادة الوزن كما تساعد في تذويب الدهون. لذا فهي تساعدك في الحصول على جسم رشيق وتسهم في خفض مستوى الكوليسترول في الدم.

من جهة أخرى، أثبتت دراسة أمريكية باكستانية أنّ القرفة تساعد في تحسين مستوى السكري في الدم، خصوصاً لدى الأشخاص الذين يعانون من السكري من النوع الثاني. فالقرفة تساعد في رفع إنتاج الإنسولين في الجسم وتدفع خلايا الجسم إلى امتصاص السكر بطريقة أفضل.

يذكر أنّ القرفة تقوّي جهاز المناعة، وتحول دون إصابة الجسم بالبكتيريا، وتعالج الالتهابات، وتريح الأعصاب وتقضي على نزلات البرد الحادة.
​

يتوجب عليك تسجيل الدخول او تسجيل لروئية الموضوع

 

[أم أحمد و عبد الرحمان]

بوركت يا غالية .. موضوع طيب و معلومة قيّمة و أكيد للقرفة فوائد هامّة

جزاك الله خيرا

 

[تسابيح ساجدة]

طرح طيب ... بارك ربي سبحانه فيك ونفع بك

 

[أمة الرحمن المسلمة]

ما شاء الله معلومات مفيدة جزاكم الله خيرا

 

[أمة الودود]

جزاكِ الله خيرا اختاه ولزيادة فاعلية القرفه فى حرق الدهون والمساعده على انقاص الوزن يضاف عليها الجنزبيل ويصب عليهم الماء المغلى ويغطى حتى يهدءا ويشرب بعد الاكل بحوالى نصف ساعه فله اثر ممتاز فى انقاص الوزن