الرئيسية
المنتديات
المشاركات الجديدة
بحث بالمنتديات
الغرف الصوتية
غرفة ٠٠٠٠
ما الجديد
المشاركات الجديدة
جديد مشاركات الحائط
آخر النشاطات
الأعضاء
الزوار الحاليين
مشاركات الحائط الجديدة
البحث عن مشاركات الملف الشخصي
تسجيل الدخول
تسجيل
ما الجديد
البحث
البحث
بحث بالعناوين فقط
بواسطة:
المشاركات الجديدة
بحث بالمنتديات
قائمة
تسجيل الدخول
تسجيل
تثبيت التطبيق
تثبيت
الرئيسية
المنتديات
أرشيف المعهد
دورات المعهد والحلقات المنتهيه
سلطة التونة
تم تعطيل الجافا سكربت. للحصول على تجربة أفضل، الرجاء تمكين الجافا سكربت في المتصفح الخاص بك قبل المتابعة.
أنت تستخدم أحد المتصفحات القديمة. قد لا يتم عرض هذا الموقع أو المواقع الأخرى بشكل صحيح.
يجب عليك ترقية متصفحك أو استخدام
أحد المتصفحات البديلة
.
الرد على الموضوع
الرسالة
<blockquote data-quote="دلال نصر" data-source="post: 1650" data-attributes="member: 5"><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="font-size: 18px"><span style="color: green"><img src="http://www.up.u555u.com/uploads/eb1d4a92a2.gif" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></span></span></span></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="font-size: 18px"><span style="color: green"><span style="color: purple">المقادير:</span></span></span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="font-size: 18px"><span style="color: green"><span style="color: purple"></span><span style="color: blue">1علبة تونة </span></span></span></span></p><p><span style="font-family: 'Arial'"><span style="font-size: 18px"><span style="color: green"><p style="text-align: center"></p></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="font-size: 18px"><span style="color: green"><span style="color: blue">2 حبة طماطم</span></p></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="font-size: 18px"><span style="color: green"><span style="color: blue"> <img src="http://www.up.u555u.com/uploads/567b72a6c0.gif" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></span></p></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="font-size: 18px"><span style="color: green"><span style="color: blue">1 حبة فلفل بارد </span></p></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="font-size: 18px"><span style="color: green"><span style="color: blue">1 حبة بصلة </span></p></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="font-size: 18px"><span style="color: green"><span style="color: blue"><img src="http://www.up.u555u.com/uploads/0e6dc91e2b.gif" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></span></p></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="font-size: 18px"><span style="color: green"><span style="color: blue">1 حزمة بقدونس </span></p></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="font-size: 18px"><span style="color: green"><span style="color: blue">عصير ليمونة </span></p></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="font-size: 18px"><span style="color: green"><span style="color: blue">نصف معلقة ملح و توابل</span></p></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="font-size: 18px"><span style="color: green"></p></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="font-size: 18px"><span style="color: green"><img src="http://www.alfrasha.com/up/1858574027349656451.gif" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /> </p></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="font-size: 18px"><span style="color: green"></p></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="font-size: 18px"><span style="color: green"><span style="color: purple">الطريقة</span>: </p></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="font-size: 18px"><span style="color: green"></p></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="font-size: 18px"><span style="color: green"><span style="color: blue">- قطعي الخضر قطع متساوية و اخلطيهم ببعض . </span></p></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="font-size: 18px"><span style="color: green"><span style="color: blue">- اضيفي علبة التونة و تبلي بالملح و عصير الليمون والتوابل .</span> </p></span></span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="font-size: 18px"><span style="color: green"><span style="color: indigo">- هذه السلطة صالحة للرجيم</span> </p><p></span><p style="text-align: center"></p><p></span><p style="text-align: center"></p><p></span><p style="text-align: center"></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="دلال نصر, post: 1650, member: 5"] [CENTER][FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=green][IMG]http://www.up.u555u.com/uploads/eb1d4a92a2.gif[/IMG][/COLOR][/SIZE][/FONT] [FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=green][/COLOR][/SIZE][/FONT] [FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=green][/COLOR][/SIZE][/FONT] [FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=green][COLOR=purple]المقادير: [/COLOR][COLOR=blue]1علبة تونة [/COLOR][/COLOR][/SIZE][/FONT][/CENTER] [FONT=Arial][SIZE=5][COLOR=green][CENTER] [COLOR=blue]2 حبة طماطم[/COLOR] [COLOR=blue] [IMG]http://www.up.u555u.com/uploads/567b72a6c0.gif[/IMG] 1 حبة فلفل بارد 1 حبة بصلة [/COLOR] [COLOR=blue][IMG]http://www.up.u555u.com/uploads/0e6dc91e2b.gif[/IMG] 1 حزمة بقدونس عصير ليمونة نصف معلقة ملح و توابل[/COLOR] [IMG]http://www.alfrasha.com/up/1858574027349656451.gif[/IMG] [COLOR=purple]الطريقة[/COLOR]: [COLOR=blue]- قطعي الخضر قطع متساوية و اخلطيهم ببعض . - اضيفي علبة التونة و تبلي بالملح و عصير الليمون والتوابل .[/COLOR] [COLOR=indigo]- هذه السلطة صالحة للرجيم[/COLOR] [/CENTER][/COLOR][CENTER][/center][/SIZE][CENTER][/center][/FONT][CENTER][/CENTER] [/QUOTE]
الإسم
التحقق
اكتب معهد الماهر
رد
الرئيسية
المنتديات
أرشيف المعهد
دورات المعهد والحلقات المنتهيه
سلطة التونة