الرئيسية
المنتديات
المشاركات الجديدة
بحث بالمنتديات
الغرف الصوتية
غرفة ٠٠٠٠
ما الجديد
المشاركات الجديدة
جديد مشاركات الحائط
آخر النشاطات
الأعضاء
الزوار الحاليين
مشاركات الحائط الجديدة
البحث عن مشاركات الملف الشخصي
تسجيل الدخول
تسجيل
ما الجديد
البحث
البحث
بحث بالعناوين فقط
بواسطة:
المشاركات الجديدة
بحث بالمنتديات
قائمة
تسجيل الدخول
تسجيل
تثبيت التطبيق
تثبيت
الرئيسية
المنتديات
أرشيف المعهد
دورات المعهد والحلقات المنتهيه
سمك مشوي بالفرن
تم تعطيل الجافا سكربت. للحصول على تجربة أفضل، الرجاء تمكين الجافا سكربت في المتصفح الخاص بك قبل المتابعة.
أنت تستخدم أحد المتصفحات القديمة. قد لا يتم عرض هذا الموقع أو المواقع الأخرى بشكل صحيح.
يجب عليك ترقية متصفحك أو استخدام
أحد المتصفحات البديلة
.
الرد على الموضوع
الرسالة
<blockquote data-quote="تسابيح ساجدة" data-source="post: 16208" data-attributes="member: 47"><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Arial Black'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: Purple"><strong><strong>سمك مشوي بالفرن </strong></strong></span></span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Arial Black'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: Purple"></span></span></span><span style="font-family: 'Arial Black'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: Magenta"> </span></span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Arial Black'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: Magenta"></span></span></span><span style="font-family: 'Arial Black'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: Magenta"> </span></span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Arial Black'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: Magenta"></span></span></span><span style="font-family: 'Arial Black'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: Magenta"> <strong><strong> <img src="http://www.aawsat.com/2008/01/21/images/food1.454927.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></strong></strong></span></span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Arial Black'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: Magenta"></span></span></span><span style="font-family: 'Arial Black'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: Magenta"> </span></span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Arial Black'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: Magenta"></span></span></span><span style="font-family: 'Arial Black'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: Magenta"> <strong><strong> <span style="color: Purple">المقادير</span>:</strong></strong></span></span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Arial Black'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: Magenta"></span></span></span><span style="font-family: 'Arial Black'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: Magenta"> <strong><strong> سمك </strong></strong></span></span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Arial Black'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: Magenta"></span></span></span><span style="font-family: 'Arial Black'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: Magenta"> <strong><strong> 3حبات بصل مقطع الى شرائح طويله </strong></strong></span></span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Arial Black'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: Magenta"></span></span></span><span style="font-family: 'Arial Black'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: Magenta"> </span></span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Arial Black'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: Magenta"></span></span></span><span style="font-family: 'Arial Black'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: Magenta"> <strong><strong> 2 او 4 حبات فص ثوم مهروس</strong></strong></span></span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Arial Black'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: Magenta"></span></span></span><span style="font-family: 'Arial Black'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: Magenta"> <strong><strong> بقدونس مقطع قطع صغيره </strong></strong></span></span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Arial Black'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: Magenta"></span></span></span><span style="font-family: 'Arial Black'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: Magenta"> <strong><strong> ملح </strong></strong></span></span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Arial Black'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: Magenta"></span></span></span><span style="font-family: 'Arial Black'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: Magenta"> <strong><strong> ليمون </strong></strong></span></span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Arial Black'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: Magenta"></span></span></span><span style="font-family: 'Arial Black'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: Magenta"> <strong><strong> بهارات : كمون ، بزار ، فلفل اسود </strong></strong></span></span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Arial Black'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: Magenta"></span></span></span><span style="font-family: 'Arial Black'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: Magenta"> <strong><strong> بطاطا مقطع الى دوائر</strong></strong></span></span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Arial Black'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: Magenta"></span></span></span><span style="font-family: 'Arial Black'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: Magenta"> <strong><strong> وزيت الزيتون</strong></strong></span></span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Arial Black'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: Magenta"><strong><strong><span style="color: Purple"></span></strong></strong></span></span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Arial Black'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: Magenta"><strong><strong><span style="color: Purple"></span></strong></strong></span></span></span><span style="font-family: 'Arial Black'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: Magenta"> <strong><strong><span style="color: Purple"> لتزين السمك </span>: جزره مقطعه قطع اعمده ، وخيار على شكل دوائر طويله ،</strong></strong></span></span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Arial Black'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: Magenta"></span></span></span><span style="font-family: 'Arial Black'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: Magenta"> <strong><strong> ليمون مقطعه على شكل شرائح تقسم الى نصفين ...</strong></strong></span></span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Arial Black'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: Magenta"><strong><strong></strong></strong></span></span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Arial Black'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: Magenta"><strong><strong></strong></strong></span></span></span><span style="font-family: 'Arial Black'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: Magenta"> <strong><strong> <span style="color: Purple">الطريقة </span>:</strong></strong></span></span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Arial Black'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: Magenta"></span></span></span><span style="font-family: 'Arial Black'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: Magenta"> <strong><strong> يغسل السمك جيدا وينضف السمك من الداخل ثم نشرح السمك على جوانبها الى شرحتين</strong></strong></span></span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Arial Black'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: Magenta"><strong><strong>او ثلاث او حسب طول السمكه من الجنبين ثم ننثر الملح على السمك</strong></strong></span></span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Arial Black'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: Magenta"><strong><strong>ونأخذ الثوم والبصل والليمون و البقدونس نخلطهم جيدا .</strong></strong></span></span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Arial Black'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: Magenta"></span></span></span><span style="font-family: 'Arial Black'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: Magenta"> <strong><strong> بعد ما قطعنا السمك نحشي مكان المشروح من جسم السمك</strong></strong></span></span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Arial Black'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: Magenta"><strong><strong>حتى من الداخل في هذى الخلطه من البصل ولثوم والبقدونس والليمون وبعدين رشي على السمك</strong></strong></span></span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Arial Black'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: Magenta"><strong><strong>من جنبين البهارات المذكورهواخر شي ادهني السمك بالزيت الزيتون . </strong></strong></span></span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Arial Black'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: Magenta"><strong><strong>ثم حضري صينيه الشوي وادهنيها بالزت الزيتون المتبقي </strong></strong></span></span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Arial Black'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: Magenta"><strong><strong>ثم ضعي البطاط المقطع الى دوائر وصفيها باالصينيه </strong></strong></span></span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Arial Black'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: Magenta"><strong><strong>واخر شي ضعي السمك على البطاط</strong></strong></span></span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Arial Black'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: Magenta"><strong><strong>وغطيهما بالقصدير وادخليهما في الفرن </strong></strong></span></span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Arial Black'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: Magenta"><strong><strong>لمده ان تشوفي ان السمك نضج او انشوى .</strong></strong></span></span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Arial Black'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: Magenta"><strong><strong></strong></strong></span></span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Arial Black'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: Magenta"><strong><strong></strong></strong></span></span></span><span style="font-family: 'Arial Black'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: Magenta"> <strong><strong> قبل التقديم حضري صحن او صينيه على حسب عدد السمك</strong></strong></span></span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Arial Black'"><span style="font-size: 15px"><span style="color: Magenta"><strong><strong>او حجمها وجمليها بالخيار والجزر والليمون المقطع وقدميها</strong></strong></span></span></span></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="تسابيح ساجدة, post: 16208, member: 47"] [CENTER][FONT=Arial Black][SIZE=4][COLOR=Purple][B][B]سمك مشوي بالفرن [/B][/B] [/COLOR][/SIZE][/FONT][FONT=Arial Black][SIZE=4][COLOR=Magenta][COLOR=Purple] [/COLOR] [/COLOR][/SIZE][/FONT][FONT=Arial Black][SIZE=4][COLOR=Magenta] [/COLOR][/SIZE][/FONT][FONT=Arial Black][SIZE=4][COLOR=Magenta] [B][B] [IMG]http://www.aawsat.com/2008/01/21/images/food1.454927.jpg[/IMG][/B][/B] [/COLOR][/SIZE][/FONT][FONT=Arial Black][SIZE=4][COLOR=Magenta] [/COLOR][/SIZE][/FONT][FONT=Arial Black][SIZE=4][COLOR=Magenta] [B][B] [COLOR=Purple]المقادير[/COLOR]:[/B][/B] [/COLOR][/SIZE][/FONT][FONT=Arial Black][SIZE=4][COLOR=Magenta] [B][B] سمك [/B][/B] [/COLOR][/SIZE][/FONT][FONT=Arial Black][SIZE=4][COLOR=Magenta] [B][B] 3حبات بصل مقطع الى شرائح طويله [/B][/B] [/COLOR][/SIZE][/FONT][FONT=Arial Black][SIZE=4][COLOR=Magenta] [/COLOR][/SIZE][/FONT][FONT=Arial Black][SIZE=4][COLOR=Magenta] [B][B] 2 او 4 حبات فص ثوم مهروس[/B][/B] [/COLOR][/SIZE][/FONT][FONT=Arial Black][SIZE=4][COLOR=Magenta] [B][B] بقدونس مقطع قطع صغيره [/B][/B] [/COLOR][/SIZE][/FONT][FONT=Arial Black][SIZE=4][COLOR=Magenta] [B][B] ملح [/B][/B] [/COLOR][/SIZE][/FONT][FONT=Arial Black][SIZE=4][COLOR=Magenta] [B][B] ليمون [/B][/B] [/COLOR][/SIZE][/FONT][FONT=Arial Black][SIZE=4][COLOR=Magenta] [B][B] بهارات : كمون ، بزار ، فلفل اسود [/B][/B] [/COLOR][/SIZE][/FONT][FONT=Arial Black][SIZE=4][COLOR=Magenta] [B][B] بطاطا مقطع الى دوائر[/B][/B] [/COLOR][/SIZE][/FONT][FONT=Arial Black][SIZE=4][COLOR=Magenta] [B][B] وزيت الزيتون [COLOR=Purple] [/COLOR][/B][/B][/COLOR][/SIZE][/FONT][FONT=Arial Black][SIZE=4][COLOR=Magenta][COLOR=Purple] [/COLOR][B][B][COLOR=Purple] لتزين السمك [/COLOR]: جزره مقطعه قطع اعمده ، وخيار على شكل دوائر طويله ،[/B][/B] [/COLOR][/SIZE][/FONT][FONT=Arial Black][SIZE=4][COLOR=Magenta] [B][B] ليمون مقطعه على شكل شرائح تقسم الى نصفين ... [/B][/B][/COLOR][/SIZE][/FONT][FONT=Arial Black][SIZE=4][COLOR=Magenta] [B][B] [COLOR=Purple]الطريقة [/COLOR]:[/B][/B] [/COLOR][/SIZE][/FONT][FONT=Arial Black][SIZE=4][COLOR=Magenta] [B][B] يغسل السمك جيدا وينضف السمك من الداخل ثم نشرح السمك على جوانبها الى شرحتين او ثلاث او حسب طول السمكه من الجنبين ثم ننثر الملح على السمك ونأخذ الثوم والبصل والليمون و البقدونس نخلطهم جيدا .[/B][/B] [/COLOR][/SIZE][/FONT][FONT=Arial Black][SIZE=4][COLOR=Magenta] [B][B] بعد ما قطعنا السمك نحشي مكان المشروح من جسم السمك حتى من الداخل في هذى الخلطه من البصل ولثوم والبقدونس والليمون وبعدين رشي على السمك من جنبين البهارات المذكورهواخر شي ادهني السمك بالزيت الزيتون . ثم حضري صينيه الشوي وادهنيها بالزت الزيتون المتبقي ثم ضعي البطاط المقطع الى دوائر وصفيها باالصينيه واخر شي ضعي السمك على البطاط وغطيهما بالقصدير وادخليهما في الفرن لمده ان تشوفي ان السمك نضج او انشوى . [/B][/B][/COLOR][/SIZE][/FONT][FONT=Arial Black][SIZE=4][COLOR=Magenta] [B][B] قبل التقديم حضري صحن او صينيه على حسب عدد السمك او حجمها وجمليها بالخيار والجزر والليمون المقطع وقدميها[/B][/B][/COLOR][/SIZE][/FONT][/CENTER] [/QUOTE]
الإسم
التحقق
اكتب معهد الماهر
رد
الرئيسية
المنتديات
أرشيف المعهد
دورات المعهد والحلقات المنتهيه
سمك مشوي بالفرن
