أم هنا وريهام
مشرف عام
- إنضم
- 6 يناير 2012
- المشاركات
- 873
- النقاط
- 16
- الإقامة
- المنصوره
- احفظ من كتاب الله
- ماتيسر من القران
- احب القراءة برواية
- حفص
- القارئ المفضل
- المنشاوى
- الجنس
- اخت
اكل اللحوم الحمراء بكثرة يؤدى الى الاصابة بسرطان القولون :
الامعاء تنقسم الى الامعاء الدقيقة وطولها 6 امتار تقريبا ونسبة الاوارم بها قليلة وغالبا تكون فى الجزء الاول منها المعروف بالاثنى عشر اما معظم الاورام تكون فى الامعاء الغليظة وحيث اننى اخاطب غير المتخصيين فسوف اذكر ما يهم الانسان العادى عن اورام القولون ان اكل اللحوم الحمراء بكثرة يؤدى الى الاصابة بسرطان القولونكما ان تغير عادات دخولك لعمل حمام براز من حيث الاسهال الامساك وجود دم فى البراز نقص الوزن بدرحة ملحوظة فقد الشهية انتفاخ البطن الانسداد المعوى تناول الاغذية المحفوظة التى لا تحتوى على الالياف من اسباب سرطان القولون والعامل الوراثى وجود اورام اخرى مثل الثدى المبيض الالم حادة بالبطن يتم تشخيص اورام القولون عن طريق منظار القولون مع اخذ عينة
الاكتشاف المبكر قبل الانتشار من اهم عوامل الشفاء من سرطان القولون.
د.علي زيدن
البطيخ الذي لا يجب ابدا ان نأكله:
البطيخ الذي تنتجه الصين الان .. مضر جدا بصحة البشر .. المزارعون هناك يستخدمون المواد الكيماويه المساعده على النمو والتي تجعل فواكههم تكبر بسرعه ولكنهم يدمرونها ايضا ..
يستخدم الفلاحون مواد تدعي " فوركلورفينورون " .. وهذه مواد تقتل الفاكهه والذي ينجو منها .. يكون ملئ بالانسجه .. وذا شكل غريب ومختلف عن الشكل المعروف .. كما يلاحظ احتوائها على بذور بيضاء بدلا من لونها الطبيعي الاسود ...
وكان هذا في التقرير الذي اعد من MSNBC
ماهي ماده " الفوركلورفينورون " ؟
تدعي ايضا مادة تسريع النمو .. هذه الماده صنعت لاستخدامها مع الزهور حتي تنمو سريعا ولكن استخدمها الفلاحون الصينيون في زراعه البطيخ والفواكه بصفه عامه .. وكانو يستخدمونها بجرعات عاليه جدا وفي طول وقت الموسم مما يؤدي الي انفجار الفاكهه ..ومن ينجوا يصاب بالاعراض التالية ..
ما هي مخاطر هذه الماده ؟
هذه الماده هي شرعيه وقانونيه في الاساس .. ولكن الاستخدام الخاطئ مع المنتج الخاطئ هو ما يجعلها بهذا الحجم من الضرر فقد
تؤدي الي :
-زياده معدل الاصابه بالصلع .
- تقليل وزن الجنين.
-تزيد من معدل وفاه الكلاب عند تعرضها له .
غير التاثير السام على الاسماك عند وضعها في الماء ..
من المعروف ان هناك الكثير من المواد الاخري المستخدمه مثل الايثيلين والكالسيم كاربايد ..
فلا يغرك شكل البطيخ الكبير الحجم ..فانه قد يكون لا طعم له بالاضافه الى معدل ضرره وخطورته .
الاطعمه المعدله وراثيا .
الاكل الصحي الطبيعي يجنبك من مخاطر صحيه مستقبلا ولذلك ينصح بتناول الاطعمه الغير معدله وراثيا ويرمز لها بالرمز " foods that are "non-GMO certified" by the Non-GMO Project ..
نظرا لان الغذاء هو الشئ الذي لا نستطيع الابتعاد منه ..وبالتالي يجب الاهتمام بنوعيته وجودته اينما كنا .
العنب يحمي الجلد من أشعة الشمس:
واشنطن: أظهرت دراسة حديثة أن العنب يحتوي على مواد فعالة في تقليص كمية الخلايا الجلدية التي تتضرر جراء التعرض لأشعة الشمس ما فوق البنفسجية.
ونقلت "يو بي اي" عن الباحثة مارتا كاسكانت وزملائها من جامعة برشلونة الاسبانية قولها، إن الأشعة ما فوق البنفسجية تنشط جزيئات تسمى أنواع الأكسجين التفاعلية في خلايا الجلد وتقوم الجزيئات بدورها بأكسدة جزيئات الدهون والحمض النووي محفزة بعض ردات الفعل والإنزيمات التي تتسبب بموت الخلايا، طبقاً لما ورد بـ"الوكالة العربية السورية".
وكشف العلماء أن بعض المواد البوليفينولية المستخرجة من العنب يمكن أن تخفف من تشكيل أنواع الأكسجين التفاعلية في الخلايا الجلدية البشرية التي تتعرض للأشعة ما فوق البنفسجية بينما قالت كاسكانت أن هذه المواد البوليفونية تكبح توليد أنواع الأكسجين التفاعلية وهى بذلك تمنع تنشيط الإنزيمات المسببة لموت الخلايا ما يعني أن لها تأثيراً وقائياً ضد الأشعة الشمسية ما فوق البنفسجية.
اكتشاف 1400 سلالة بكتيريا في سرّة البطن :
اكتشف فريق من العلماء الأمريكيين أن سرة البطن تؤوي 1400 ســلالة من البكتيريا.
ووجد فريق من الباحثين من جامعة نورث كارولاينا، عمل على مشروع "التنوّع البيولوجي في سرّة البطن" في عينات من 95 شخصاً، 1400 سلالة من البكتيريا.
والغريب في الاكتشاف أن أكثر من ثلث هذه البكتيريا لم يستطع العلماء تصنيفها.
وقال قائد الفــريق جيري هالسـر، إن هذا الاكتشاف يشير إلى أن "سلالات البكتيريا هذه جديدة بالنسبة إلى العلم".
وفوجئ الكاتب في مجال العلوم كارل زيمر، الذي سمح بأخذ عينات من سرّته في البحث، بأنه يؤوي 53 سلالة من البكتيريا.
وقال العلماء إن المذهل في الاكتشاف أننا لا نعلم ما يكفي عن التنوّع البكتيري في الكثير من الأماكن، حتى في سرة البطن.
الشهية على الملح تشبه الإدمان على الكوكاكين:
اكتشف باحثون أن المخدرات تؤثر على الخلايا العصبية والروابط الدماغية نفسها المسئولة عن الشهية تجاه الملح.
وذكر موقع "ساينس ديلي" الأمريكي أن الباحثين في جامعة "دوك" وجدوا بالتعاون مع علماء أستراليين أن بعض الجينات التي تنشط بتحفيز من سلوك فطري، مثل الشهية على الملح، هى نفسها التي يؤثر عليها الإدمان على الكوكايين والأفيون، طبقاً لما ورد بـ"وكالة الأنباء القطرية".
وأكد الباحث ولفجانج ليدتك المسئول عن الدراسة "تفاجأنا وسررنا برؤيتنا أن غلق الطرق المرتبطة بالإدمان يمكن أن يتدخل بشكل قوي بالشهية على الملح". وألمح ليدتك إلى إمكانية أن تكون لنتائج الدراسة آثار طبية بعيدة المدى، والمتمثلة في فهم جديد للإدمان، وللآثار المضرة للأغذية المسببة للسمنة والمشبعة بالصوديوم.
اكتشف باحثون أن المخدرات تؤثر على الخلايا العصبية والروابط الدماغية نفسها المسئولة عن الشهية تجاه الملح.
وذكر موقع "ساينس ديلي" الأمريكي أن الباحثين في جامعة "دوك" وجدوا بالتعاون مع علماء أستراليين أن بعض الجينات التي تنشط بتحفيز من سلوك فطري، مثل الشهية على الملح، هى نفسها التي يؤثر عليها الإدمان على الكوكايين والأفيون، طبقاً لما ورد بـ"وكالة الأنباء القطرية".
وأكد الباحث ولفجانج ليدتك المسئول عن الدراسة "تفاجأنا وسررنا برؤيتنا أن غلق الطرق المرتبطة بالإدمان يمكن أن يتدخل بشكل قوي بالشهية على الملح". وألمح ليدتك إلى إمكانية أن تكون لنتائج الدراسة آثار طبية بعيدة المدى، والمتمثلة في فهم جديد للإدمان، وللآثار المضرة للأغذية المسببة للسمنة والمشبعة بالصوديوم.
اهمية شرب الماء بكثرة في الجو الحار:
خلال الصيف تزيد حاجة جسد الإنسان إلى المياه، فمع ارتفاع الحرارة وازدياد جفاف الجو يؤثر كل ذلك على عمل أجزاء الجسم، من فروة الرأس إلى أصابع القدمين.
الدماغ
إبقاء الجسد رطباً من خلال شرب الماء يبقي الذاكرة حادّة, والمزاج مستقراً، لأن قلّة الماء تقلل تدفق الأوكسيجين إلى الدماغ.
الفم
الماء يُبقي الحنجرة والشفتين رطبة، وذلك يقي بدوره الفم من الجفاف، فالجفاف يسبب رائحة فم كريهة ويشجع تسوس الأسنان.
القلب
الجفاف يُقلل من كمية الدم في الشرايين, وهو ما يجعل القلب يجتهد أكثر لضخّ الدم وتوفير الأوكسيجين الكافي للخلايا. وكل هذا يجعل الأنشطة اليومية تبدو صعبة جداً، وكذلك تزيد صعوبة التمارين الرياضية.
الأوعية الدموية
الجسد يتخلص من الحرارة عبر توسيع الأوعية الدموية القريبة من الجلد، وهو ما يؤدي إلى تدفق مزيد من الدم, ومزيد من الحرارة إلى الخارج، أما إذا كان الجسد جافاً لا تتوسع الشرايين بسهولة وهو ما يبقي الجسد حاراً.
الأطراف
المياه داخل وخارج خلايا العضلات توفر العناصر الغذائية الكافية وتتخلص من الأوساخ بكفاءة، وهو ما يحسّن أداء الجسد. كما أن المياه ضرورية لترطيب المفاصل.
الجلد
الجلد يفقد مرونته كلما اشتد جفاف الجسد وذلك يسهّل ظهور التجاعيد.
الكليتان
الكليتان بحاجة للماء لتصفية الأوساخ من الدم, وإفرازها في البول. كما أن شرب الماء الكافي يقي من التهاب المسالك البولية وتكوّن حصى الكلى.
وتختلف الآراء حول كمية الماء التي يجب استهلاكها يومياً, لكن معدل أحد عشر كوباً للرجال, وثمانية أكواب للنساء يومياً يبقى الأكثر ترجيحاً. وكلما زاد وزن الشخص وزادت حركته, تزيد حاجته للماء. والنصيحة المثلى تتلخص بمراقبة لون البول, فإذا كان فاتحاً وقريباً إلى عصير الليموناضة فهذا يعني أن الشخص يتناول الكمية الكافية.
خلال الصيف تزيد حاجة جسد الإنسان إلى المياه، فمع ارتفاع الحرارة وازدياد جفاف الجو يؤثر كل ذلك على عمل أجزاء الجسم، من فروة الرأس إلى أصابع القدمين.
الدماغ
إبقاء الجسد رطباً من خلال شرب الماء يبقي الذاكرة حادّة, والمزاج مستقراً، لأن قلّة الماء تقلل تدفق الأوكسيجين إلى الدماغ.
الفم
الماء يُبقي الحنجرة والشفتين رطبة، وذلك يقي بدوره الفم من الجفاف، فالجفاف يسبب رائحة فم كريهة ويشجع تسوس الأسنان.
القلب
الجفاف يُقلل من كمية الدم في الشرايين, وهو ما يجعل القلب يجتهد أكثر لضخّ الدم وتوفير الأوكسيجين الكافي للخلايا. وكل هذا يجعل الأنشطة اليومية تبدو صعبة جداً، وكذلك تزيد صعوبة التمارين الرياضية.
الأوعية الدموية
الجسد يتخلص من الحرارة عبر توسيع الأوعية الدموية القريبة من الجلد، وهو ما يؤدي إلى تدفق مزيد من الدم, ومزيد من الحرارة إلى الخارج، أما إذا كان الجسد جافاً لا تتوسع الشرايين بسهولة وهو ما يبقي الجسد حاراً.
الأطراف
المياه داخل وخارج خلايا العضلات توفر العناصر الغذائية الكافية وتتخلص من الأوساخ بكفاءة، وهو ما يحسّن أداء الجسد. كما أن المياه ضرورية لترطيب المفاصل.
الجلد
الجلد يفقد مرونته كلما اشتد جفاف الجسد وذلك يسهّل ظهور التجاعيد.
الكليتان
الكليتان بحاجة للماء لتصفية الأوساخ من الدم, وإفرازها في البول. كما أن شرب الماء الكافي يقي من التهاب المسالك البولية وتكوّن حصى الكلى.
وتختلف الآراء حول كمية الماء التي يجب استهلاكها يومياً, لكن معدل أحد عشر كوباً للرجال, وثمانية أكواب للنساء يومياً يبقى الأكثر ترجيحاً. وكلما زاد وزن الشخص وزادت حركته, تزيد حاجته للماء. والنصيحة المثلى تتلخص بمراقبة لون البول, فإذا كان فاتحاً وقريباً إلى عصير الليموناضة فهذا يعني أن الشخص يتناول الكمية الكافية.
يتوجب عليك
تسجيل الدخول
او
تسجيل
لروئية الموضوع